✨ Kun 4 plasser igjen! ✨

Hei vakre vesen, og hjertelig velkommen til en helg fylt med velvære, påfyll og gode opplevelser på Elva Hotel på Voss.

Dette er din mulighet til å gi deg selv en pause fra hverdagen, senke skuldrene og nyte en helg med yoga, bevegelse, ro og musikk som treffer sjelen. Vi skal skape rom for tilstedeværelse – og du bestemmer selv om du vil fylle helgen med aktive yogaklasser, dype pust eller kanskje et avslappende bad i boblebadet.

Kjenner du at dette er noe for deg? Sikre deg en plass før det blir fullt.

Program:

Fredag

18.00-20.00
Velkommen
Yoga Vinyasa

Lørdag

10.00-12.00
Yoga Vinyasa

15.00-17.00
Yoga Rolig

17.30
Middag hjemmelaga suppe m/brød og smør

20.00-21.00
Meditasjonskonsert

Søndag

10.00-12.00
Yoga Vinyasa

*med forbehold om endringer

Yogaen foregår i det vakre konferanserommet med store vinduer ut over elva.

INVESTERING

2900kr

Betal med vipps til 95782137

eller få faktura etter at du har meld deg på i skjemaet lenger nede.

Ta med egen matte og pledd samt behagelige klær

HVOR

Elva Hotel

Nedkvitnesvegen 25, 5710 Skulestadmo, Voss

Ønsker du å bo på hotellet? Send mail til Jeanette på hotel@vossactive.no og merk med "yogahelg" for en god pris

Sjekk hotellet på www.elva.no

Andre nyttige priser og aktiviteter

Drop in boblebad og badstue 205kr

Frokost 8:00-10:00 190kr pr person

Boblebad/badstu og frokost gratis for de som bor på hotellet.

Om meg og yogaen

Vinyasa Flow er en leken og dynamisk yogaform der vi beveger oss i lag med pusten. Forvent å bli litt svett! Det er ALLTID du som bestemmer hva du skal gjøre og du presses aldri til å kjøre hardt på. Ta så mange pauser du ønsker, pust, kjenn at du lever, le og lek!

Jeg, Helle 37 år, ble introdusert til yoga som 16-åring, da jeg bodde en måned på Isle of Wight, og har siden den gang fordypet meg i yogaens vidunderlige verden. Jeg tok instruktørutdanning i India, Dharamsala i 2015 og er også utdanna pedagog. Likevel er jeg nok ikke en veldig tradisjonell yogalærer, men ønsker heller å lære deg å gi litt mer f, kjenne at du er god nok akkurat som du er! Dette er et gjennomgående tema i timene mine.

Har du spørsmål? Ta kontakt :)

*Påmeldinga er bindende
*Ingen retur med mindre du har sykemelding
*Det er alltid du selv som har ansvar for din egen kropp og til å ikke presse deg selv til skader
*Er du usikker på om du kan praktisere yoga, ta kontakt med legen din